Sobre o livro: ano / A tão esperada nova edição russa revisada do livro clássico de um mestre taoísta moderno dedicado ao taijiquan. Tai Chi Chuan é uma tradição chinesa difícil de definir. Esta é uma arte marcial suave (semelhante ao Aikido), uma forma dinâmica de meditação (semelhante à dança), um sistema de saúde (semelhante ao Hatha Yoga) e um método de estudo prático das leis metafísicas... O livro de Zhou Zonghua ocupa merecidamente uma das primeiras posições em todas as bibliografias e listas de best-sellers sobre o tema, pois fornece ao leitor a mais completa coleção de materiais necessários para um aprendizado eficaz do Tai Chi. Esta é a história do Taiji como arte marcial e uma explicação física e matemática detalhada da filosofia do Taiji; práticas únicas – taiji qigong, chansi jin, “taiji ball” e dalyu; uma coleção de textos clássicos e uma revisão da experiência dos mestres modernos. O livro cobre em detalhes a teoria e a prática não apenas de exercícios de taiji individuais, mas também de pares. Juntamente com outras obras de Zhou Zonghua, O Tao da Meditação e O Tao do I Ching, este livro faz parte de uma trilogia que cobre vários aspectos do taoísmo prático moderno..